“พลังของความรัก” จะทำให้เราจับมือกันก้าวผ่านทุกอุปสรรค
และเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้
ทุกคนเชื่อในพลังแห่งความรักไหมคะ ความรักสามารถเปลี่ยนแปลงใครคนหนึ่งให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้ แต่ความรักไม่ได้มีเวทมนตร์พิเศษอะไรหรอกค่ะ เพียงแค่ความรักเป็นแรงผลักดันที่ยิ่งใหญ่ที่ทำให้ใครบางคน อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิมเพื่อใครอีก คน ทำให้รู้สึกว่าตัวเองคู่ควรกับความรัก ความสัมพันธ์นั้น นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมความรักถึงทรงพลัง
ความรักยังมีพลังทำให้มนุษย์เราสามารถจับมือก้าวผ่านทุกอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ซึ่งเกิดขึ้นจากกลไกลทางจิตวิทยา การสนับสนุนของคู่รัก และวัฒนธรรมในบริบทของสังคมไทย ไม่ว่าจะเป็นคู่รักชายหญิง หรือคู่รักที่มีความหลากหลายทางเพศ
หากย้อนกลับไปในสมัยอดีต ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความรักของผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศนั้น อาจไม่ได้รับการยอมรับเหมือนในปัจจุบัน พวกเขาจะต้องเผชิญกับความกดดันจากครอบครัวและสังคม ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก คู่รักที่มีความหลากหลายทางเพศอาจจะต้องจับมือกันเพื่อฟันฝ่าอุปสรรค พิสูจน์ความรัก เพื่อให้ได้รับการยอมรับจากครอบครัว สังคม และคนรอบข้าง แต่หลังจากที่ได้มีกฎหมายสมรสเท่าเทียม จะเห็นได้ว่าสังคมไทยยอมรับผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศมากขึ้นนั่นเองค่ะ
วันนี้ Mental Life by Chanisara จะพาทุกคนย้อนคิดถึงพลังแห่งความรักที่จะช่วยทำให้เราสามารถฟันฝ่าทุกอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิตได้ ใครหลายคนพูดกันว่า ความรักสามารถชนะทุกสิ่ง ทุกคนว่าจริงไหมคะ รวมถึงเราจะพาทุกคนไปรู้จักคู่รักที่ร่วมฟันฝ่าอุปสรรคและพิสูจน์ให้เห็นว่าความรักไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับใครก็สามารถเป็นจริงได้เพียงแค่ไม่ยอมแพ้ค่ะ
ความพิเศษของพลังแห่งรัก
หากถามว่าพลังของความรักทำไมถึงมีคุณค่าและทรงพลังสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนให้ดีขึ้นสามารถทำให้คนฟันฝ่าอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ในมุมของเราอาจจะไม่ได้มีทฤษฎีอะไรมากมาย จุดเริ่มต้นเราว่าต้องเริ่มต้นจากตัวเองก่อน อยากจะผลักดันและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น เพื่อที่จะได้รู้สึกว่าคู่ควรกับความรักครั้งนี้ เพราะไม่มีใครเปลี่ยนแปลงตัวเราได้ นอกจากเราอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใช่ไหมล่ะคะ ต่อให้ใครพูดกับเราว่าให้เปลี่ยนตัวเอง ต้องทำอย่างนั้นต้องทำอย่างนี้ เราจะไม่เปลี่ยนแปลง ถ้าใจเราไม่พร้อมเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่เราเชื่อว่าความพิเศษของความรัก คือการที่เราอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อตัวเราและเพื่อคนที่เรารัก เราจึงอยากทำให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น คู่ควรที่จะได้รับความรัก และถูกรักยังไม่มีเงื่อนไข ในที่นี้เราหมายถึงความรักของคู่รักทุกคู่ ไม่ว่าจะคู่รักชายหญิง หรือคู่รักของผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศก็ตาม
ความรักจึงถือเป็นแรงบันดาลใจที่สำคัญในการที่ทำให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น ให้เราต่อสู้กับความยากลำบาก กล้าที่จะยอมรับความเสี่ยง และอยากจะพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม
อีกประการหนึ่งความรักทำให้เรามองเห็นมุมมองใหม่ๆ เสมอ เพราะเราเติบโตมันในครอบครัวและสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน มุมมองความคิด ทัศนคติในการใช้ชีวิตอาจจะแตกต่างกันเช่นกัน ซึ่งสิ่งนี้ทำให้เราอาจจะได้มองเห็นมุมมองที่แตกต่างออกไป เหมือนทำให้เราเปิดโลกใหม่ ซึ่งการได้เห็นมุมมองใหม่ๆ จะทำให้เราได้เรียนรู้จากสิ่งนั้นเสมอ
ความรักทำให้เรามองโลกสดใสขึ้นและทำให้ความเครียดลดลง ทุกคนเชื่อไหมคะว่าความรักส่งผลต่อสภาพจิตใจของเราเป็นอย่างมาก มีงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Northwestern ของประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่ากลุ่มคู่รักที่เป็นเกย์และเลสเบี้ยน สามารถรับมือกับความเครียดและความกดดันจากสังคมได้ดีกว่าผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศแต่ไม่มีคู่รัก
และมีงานวิจัยอีกชิ้นของ John Bowlby จิตแพทย์ชาวอังกฤษ ได้กล่าวไว้ในหนังสือทฤษฎีความผูกพันหรือ Attachment (1969) ว่า “ความสัมพันธ์ที่ดีจะช่วยให้เรารับมือกับความเครียดได้ดีมากยิ่งขึ้น” เหมือนการที่เราได้รับเกราะป้องกันที่แข็งแกร่งทั้งด้านจิตใจ ทำให้เรารับมือกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ดีนั่นเองค่ะ นั่นสะท้อนให้เห็นว่า ความสัมพันธ์ที่ถูกเติมเต็มด้วยความรักและความมั่นคงส่งผลต่อสุขภาพจิตเป็นอย่างมากช่วยให้เราสามารถรับมือกับความเครียดได้ดีมากยิ่งขึ้นและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าอีกด้วยค่ะ
ซึ่งยังมีผลวิจัยอีกชิ้นของคุณ Gómez-López และคณะได้ระบุว่า ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพสูง (high-quality romantic relationships) จะทำให้เราสามารถรับมือกับความยากลำบากความกดดันในชีวิตได้ดีอีกด้วยค่ะ เพราะ ความสัมพันธ์ที่ดีมีส่วนส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีไม่ว่าจะเป็นทางด้านสุขภาพจิต การรับมือกับอารมณ์ หรือทางด้านร่างกาย
ที่กล่าวมาข้างต้น คือเหตุผลว่าทำไมความรักถึงมีความพิเศษที่ทำให้หลายๆ คน พร้อมจับมือฟันฝ่าอุปสรรคและความยากลำบากไปด้วยกัน จนกลายเป็นคู่ชีวิตที่มีความสุข จึงกล่าวได้ว่าความรักเป็นสิ่งที่พิเศษและทรงพลังที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของใครบางคนไปในทางที่ดีขึ้นได้
ความรักที่ต้องฝ่าฟัน
เราเชื่อว่าหลายๆ คู่รักต้องจับมือก้าวผ่านอุปสรรคมากมายในชีวิตกว่าที่จะได้มารักกัน ความรักที่ต้องฝ่าฟันอุปสรรคทางสังคม ครอบครัวและคนรอบข้าง ให้เกิดการยอมรับ และเข้าใจในความรัก คือ กลุ่มของผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศ ที่วันนี้สังคมในประเทศไทยได้เปิดประตูแห่งหัวใจเข้าไปสู่การยอมรับมากขึ้น ด้วยการมีกฎหมายสมรสเท่าเทียม ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ากว่าที่กลุ่มผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศจะเดินทางก้าวข้ามผ่านสะพานสายรุ้งมาสู่การยอมรับมันไม่ใช่เรื่องที่ง่ายเลย วันนี้ เราจึงขอยกตัวอย่างคู่รัก ผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศ อย่างคุณโจ๊กและคุณอาเธอร์ มาให้ทุกคนได้รับรู้เรื่องราวความรัก และการจับมือกันก้าวข้ามผ่านอุปสรรคจนได้อยู่เป็นคู่ชีวิตกันในวันนี้ค่ะ
เมื่อความรักชนะทุกสิ่ง
ทุกคนเชื่อไหมว่าความรักสามารถเอาชนะอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความกดดันของครอบครัว คนรอบข้าง หรือหน้าที่การงานที่ต้องรับผิดชอบในวันที่เราต้องเผชิญกับความยากลำบาก ในมุมมองของเรา “ย้อนกลับไปในช่วงโควิด -19 ระบาด อย่างหนัก โควิด-19 ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนเหมือนกัน”
ยกตัวอย่างคู่รัก อย่างคุณโจ๊กและคุณอาเธอร์ ช่วงโควิด-19 คุณโจ๊กถูกเลิกจ้างจากโรงแรมแห่งหนึ่ง ทำให้ต้องมาเป็น Rider ขับรถส่งอาหารแต่ก็ยังมีคุณอาเธอร์อยู่เคียงข้างเสมอ อีกทั้งยังช่วยกันเริ่มอาชีพใหม่อย่างการเป็น Content Creator และมีผู้ติดตามเป็นจำนวนมาก ทำให้ครอบครัวของคุณโจ๊กยอมรับในตัวคุณอาเธอร์ ว่าเขาสามารถดูแลซึ่งกันและกันได้ support กันได้เป็นคู่ชีวิตกันได้ในช่วงที่ยากลำบาก และทำให้เห็นว่าความรักไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับใครหรือเพศอะไรไม่สำคัญแต่สำคัญที่ว่าเราพร้อมที่จะอยู่ด้วยกันตอนยากลำบากและจับมือเคียงข้างกัน ผ่านพ้นทุกปัญหาไปได้ในที่สุด เรื่องราวความรักพวกเขาจะเป็นยังไงต่อไปสามารถไปติดตามได้ใน Soul Space Podcast EP.2 ‘ชีวิตไม่แน่นอน กับรักที่แน่นอน’ ทางช่อง YouTube Sansiri PLC นะคะ
สิ่งที่กล่าวไปข้างต้นสะท้อนให้เห็นว่า การให้ความรักและทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน การยอมรับความหลากหลายในครอบครัวและสังคมเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ความรักของทุกคนยั่งยืน ถึงแม้บางครั้งต้องใช้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ความจริงใจเพื่อทำให้ครอบครัวและสังคมยอมรับ แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการให้ความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกันจะช่วยให้เราสามารถก้าวผ่านอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิตและทำให้รักของเรากลายเป็นรักที่มั่นคงและยั่งยืนได้ เพราะคุณโจ๊กและคุณอาเธอร์ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า พลังของความรักทำให้เขาสามารถฟันฝ่าอุปสรรคและกลายเป็นคู่ชีวิตที่มีความรักมั่นคงและยั่งยืนค่ะ
ความรักที่มั่นคงและยั่งยืนคือความรักที่ผ่านอุปสรรคและยังจับมือกันต่อสู้ เพื่อให้ครองรักกันจนกลายเป็นคู่ชีวิตกันในที่สุดค่ะ
Source
https://www.sanook.com/campus/1414135/
https://www.psychiatryadvisor.com/home/topics/mood-disorders/the-positive-effects-of-love-on-mental-health/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21073595/#:~:text=Findings%3A%20%20family%20acceptance%20predicts,and%20suicidal%20ideation%20and%20behaviors
